Glossar

Unterer Teil des Körpers (alles unter dem Gürtel)

Fusstritt.
Mae-Geri: Gerader Fusstritt nach vorne.
Yoko-Geri: Seitlicher Fusstritt
Ushiro-Geri: Fusstritt rückwärts
Mawashi-Geri: Greisförmiger Fusstritt

Trainingsanzug (Umgangssprachlich: Kimono)

Go no sen, ist ein Prinzip aus den japanischen Kampfkünsten (z. B. Judo, Karate, Kendo). Es bedeutet „Nachinitiative“. Dabei parierst, blockst oder weichst du einem Angriff des Gegners aus, um unmittelbar danach selbst einen Konter zu setzen.

„Fünfte Lehre“ (Arm-Quetschen): Handgelenk zwischen Ellbogen und Boden quetschen, bis sich die Hand öffnet (zur Entwaffnung).

Stellung im Spiegel (Uke hat rechtes Bein vorne, Tori das Linke)